FIFA – Fútbol femenino

📘 FIFA Fútbol Femenino
Salud, rendimiento y prevención en el deporte más hermoso del mundo
Este ebook oficial de FIFA es una guía esencial para jugadoras, entrenadoras y profesionales del fútbol femenino. Aborda en profundidad temas clave como la prevención de lesiones, el entrenamiento físico adaptado, la nutrición, el cuidado hormonal y el rendimiento deportivo, todo enfocado a las necesidades específicas de las futbolistas. Un material valioso para potenciar el bienestar y el desarrollo integral en el campo de juego.